SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

105 kg

  • [...] 14:442-450 14. Benwell MEM, Balfour DJK. The effects of acute and repeated nicotine treatment on nucleus accubens dopamine and locomotor activity. Br. J. Pharmacol. 1992;105:849-856 15. Shoaib M, Benwell MEM, Akbar MT, Stolerman IP, Balfour DJK. Behavioural and neurochemical adaptations to nicotine in rats: influence of NMDA antagonists. Br. [...]

    Odpowiedzi: 29 Ilość wyświetleń: 11336 Data: 2005-10-02 16:36:18 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Białko - dzienne zapotrzebowanie.

    Temat
    Badania naukowe

    [...] subjects, each studied at >or= 3 test protein intakes, were gathered from 19 studies. The median estimated average requirement (EAR) of nitrogen from these data was 105 mg N x kg(-1) x d(-1). Individual requirements were found to fit a log-normal distribution. The median EAR was estimated as the median of this distribution, 105 mg N x [...]

    Odpowiedzi: 197 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2011-02-18 23:41:34 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • MŚ w TS, Fort Wayne

    Temat
    Aktualności - Sporty Siłowe

    [...] 175,0 1 90,0 3 185,0 1 450,0 462,73 12 2. Fowler Rhaea 1988 CAN 66,58 1,0308 162,5 2 92,5 2 172,5 2 427,5 440,67 9 3. Dennany Molly 1987 USA 67,41 1,0216 155,0 3 105,0 1 167,5 3 427,5 436,72 8 4. Armstrong Natasha 1989 NZL 67,48 1,0208 130,0 4 72,5 5 147,5 4 350,0 357,28 7 5. Kuroyanagi Yuka 1987 JPN 60,50 1,1078 120,0 5 80,0 [...]

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 3198 Data: 2005-09-12 08:21:00 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] Kat. Wynik Nazwisko i Imię Rocz. Klub Miejsce Zawody Data Waga ciała 43 85,0 Wojtyła Paulina /01 Nadwiślanin Kwidzyn Thisted/Dania MEJ18;23;S 2017-03-12 42,30 kg 47 105,0 Poszwa Klaudia /00 SCF Dąbrowa Górnicza Thisted/Dania MEJ18;23;S 2017-03-12 46,88 kg 52 125,5 Poszwa Klaudia /00 SCF Dąbrowa Górnicza Ruda Śląska PP 2017-04-01 47,50 kg [...]

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2017-04-29 14:06:47 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • MS Weteranow w wyciskaniu-wyniki

    Temat
    Aktualności - Sporty Siłowe

    [...] PL. Name B.Date Nation Weight WF 1 Att. 2 Att. 3 Att. RESULT W.pts. Pts. Men Masters 1 - 56 kg 1. Skirkanic Dusan 1961 SVK 55,90 0,9119 100,0 105,0 107,5 107,5 98,02 12 2. Virzi Carmelo 1957 GER 55,00 0,9267 87,5 92,5 95,0 95,0 88,03 9 - 60 kg 1. Kolsovsky Stefan 1961 SVK 59,00 0,8662 145,00 150,00 [...]

    Odpowiedzi: 0 Ilość wyświetleń: 1386 Data: 2005-04-24 13:11:31 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • super masa w 3 tygodnie

    Temat
    Trening dla zaawansowanych

    [...] - but I still have to do the 15 seconds - okay - I will give my best. 5 minutes pause I love this pause. Wow - my quads look really huge. Overhead Dumbbell Press (setup set) 105 lbs per arm is my one rep maximum - so I will use 50 lbs. Slowly I start pressing the dumbbells up. Sixty seconds seem too long. It works fine. Now the negative phase. I [...]

    Odpowiedzi: 24 Ilość wyświetleń: 13582 Data: 2002-03-01 19:50:40 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Wody, geneza, charakterystyka, podział

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] wszystkich wód. Zawierają one wiele minerałów. Ilościowym wyrazem stopnia ich mineralizacji jest określenie liczbowe ciężaru osadu jaki pozostaje po odparowaniu wody w temp. 105 stopni C. Na tej podstawie, umownie dzieli się wody podziemne na trzy grupy: 1.normalne lub słodkie wody -pozostawiają mniej niż 0,5g osadu/z litra wody 2.akratopegi - [...]

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 19520 Data: 2010-02-14 11:18:18 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Piosenka dla Sonny'ego Listona

    Temat
    Sztuki Walki

    [...] przy budowie trasy kolejowej, aby uratować swoje miejsce pracy oraz innych robotników. Henry wygrał wyścig, jednak zmarł z wycieńczenia po jego zakończeniu. Po śmierci został zastąpiony przez maszynę. Autor: Artur Gorczyca Źródło: http://www.ringpolska.pl/component/content/article/105-historia-boksu/5985-piosenka-dla-sonny-ego-listona-cz-1

    Odpowiedzi: 21 Ilość wyświetleń: 6232 Data: 2010-12-24 21:36:15 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • IV Otwarte Mistrzostwa w WL-Złotoryja 07.11.2009

    Temat
    Aktualności - Sporty Siłowe

    [...] do 67,5 kg Nazwisko i Imię Miejscowość - Klub Wynik Pkt Wilks'a 1.Chrzanowski Tomasz /1980/ Opole AZS 142,5 115,43 2.Tomczak Adrian /1989/ Lądek Zdrój Olimpia 135 105,22 3.Suchodolski Marek /1970/ Bystrzyca Kłodzka Reeves 135 104,09 4.Bus Daniel /1986/ Polkowice 122,5 102,92 5.Biernacki Piotr /1989/ Roszkowice 115 91,45 6.Adach [...]

    Odpowiedzi: 202 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2009-10-08 17:39:15 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Wyniki z Ryk

    Temat
    Aktualności - Sporty Siłowe

    [...] Florjan Michał 89 Power-Kuźnik - Chorz 51,30 65 70 -72,5 70 4. Kurcewicz Emil 89 Megatron II - Ełk 49,60 60 -65 -65 60 56 kg 1. Wąsik Piotr 84 Hutnik - Pieńsk 55,00 95 102,5 105 105 2. Kręplewski Marcin 85 Eugen - Knurów 54,70 90 97,5 -102,5 97,5 3. Tracz Robert 85 Impuls - Warszawa 55,20 -85 90 95 95 4. Hołda Krzysztof 86 Ruch - Ryki 54,80 80 [...]

    Odpowiedzi: 0 Ilość wyświetleń: 2329 Data: 2003-11-03 11:25:02 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] exercise, 0.067 +/- 0.01; all values in %/h; P < 0.01). In addition, exercise resulted in an increase in mixed muscle FBR of 37 +/- 5% (rest, 0.076 +/- 0.005; exercise, 0.105 +/- 0.01; all values in %/h; P < 0.01) in the UT group but did not significantly affect FBR in the T group. The resulting muscle net balance (FSR - FBR) was negative [...]

    Odpowiedzi: 404 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2011-02-15 03:59:57 Szacuny postu: 5 (cały temat: 0)
  • [...] 81,50 75 80 85 85 76,993 Juniorzy kat. 52kg 1. Wiśniewski Sebastian 84 Kraska - Jasieniec 51,40 -102,5 -102,5 105 105 104,2965 2. Cichowicz Radosław 91 Tur - Ryki 50,10 90 -92,5 -92,5 90 91,89 3. Konarski [...]

    Odpowiedzi: 0 Ilość wyświetleń: 3899 Data: 2006-10-24 15:28:45 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] Kategoria do 60,0 kg Miejsce; Nazwisko i Imię; Rocznik; Miejscowść; Waga; Współ.Wilks'a; I; II; III; Max; Pkt.Wilks'a 1; Sroka Jarosław; 1991; Złotoryja; 59,00; 0,8662; 100; 105; 107,5; 107,5; 93,12 2; Linkiewicz Patryk; 1996; Bystrzyca Kłodzka; 54,40; 0,9369; 80; 85; 90; 90; 84,32 3; Kupiec Dominik; 1992; Legnica; 57,90; 0,8816; 80x; 85; 90x; [...]

    Odpowiedzi: 717 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2010-09-13 22:10:07 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] przy jednym obrocie skakanki i jeden podskok przy dwóch obrotach skakanki, można krzyżować ręce, wykonywać krążenia skakanką z boku, nie przeskakując przez nią itd. (ryc. 105). Akrobatyka Akrobatyka — klasyczny rodzaj ćwiczeń na wyrobienie zręczności — może być z powodzeniem stosowana podczas za- jęć z zakresu ogólnego przygotowania fizycznego [...]

    Odpowiedzi: 23 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2003-04-29 13:22:55 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dieta

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] kcal(tak dla rownego rachunku ) Edziu juz wie ze zrobil pierwszy krok w walce o wieksza mase ,teraz rozklada makro skladniki jak dla hard gainera: 1,5 g bialka razy 70 = 105 g bialka co sie rowna 420kcal 1,8g tluszczu razy 70 = 126g tluszczu co sie rowna 1134 kcal teraz 420+1134 =1554 kcal wiec od swojej puli 2900kcal odejmuje 1554 i wychodzi [...]

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2008-05-22 18:47:32 Szacuny postu: 4,75 (cały temat: 0)
  • [...] dla większości czasowców. Analizując codzienne rezultaty treningów Lance’a, Chris odkrył, że dla Lance’a bardziej skuteczne są niższe przełożenia i szybsza kadencja, około 105 obr/min. To odkrycie doprowadziło do zaskakujących zwycięstw w obu czasówkach tego Touru (oraz w prologu - hat trick osiągnięty tylko przez pięciokrotnych zwycięzców [...]

    Odpowiedzi: 17 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2004-07-29 13:18:14 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] (np. 80 kg), przerwa 3-4 minuty 1 seria 2 powtórzenia (na 95% maksymalnego obciążenia np. 90-100 kg), przerwa 4-5 minut 1 seria 1 powtórzenie (na 100% obciążenia np. 105- 110 kg), Trening Joe Weidera przeznaczony dla bokserow (3x w tygodniu) By Kopt --- b.) MOŻLIWOŚĆ POŁĄCZENIA TRENINGU SIŁOWEGO Z TRENINGIEM SW Wielu ćwiczących pyta się [...]

    Odpowiedzi: 121 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2008-05-16 08:46:54 Szacuny postu: 5 (cały temat: 0)
  • Jaki Ciężar

    Temat
    Trening dla początkujących
    PRO

    Witam mam 28 lat ważę 98 kg, 180 cm wzrostu biceps 35,klatka 105, brzuch 110. Jaki ciężar powinienem dobrać zarówno do hantli jak i sztangi aby nie zrobić sobię krzywdy?. Pozdrawiam/

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 805 Data: 2016-07-14 13:10:19 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Jak oddychać podczas ćwiczeń?

    Temat
    Szybkie pytania bez logowania
    PRO

    [...] się nauczyć oddychać w sposób jaki jest opisany w różnych artykułach na ten temat. Mój organizm automatycznie robi wdech przy podnoszeniu i wydech przy opuszczaniu ciężaru. Kiedyś miałem problemy z astmą , może to dlatego, nie wiem . Póki co jakieś wyniki osiągnąłem, jestem większy niż byłem (105 cm klatka,36 cm biceps) Czy jest to duży problem?

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 628 Data: 2020-01-30 18:52:35 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Ogromny spadek siły na redukcji..ale sylwetka na plus.

    Temat
    Trening dla zaawansowanych
    PRO

    [...] mój cel to redukcja do wakacji aby zejść najniżej jak mogę. Czy popełniam jakiś błąd ze siła tak spadła ? Czy powinienem się tym przejmować ? Sylwetka jest bardzo na + wydaje się 2 razy większy niż na szczycie masy..No ale ta słaba siła demotywuje. Ława np. Ze 105 na 8 na 95-8 ! Dzięki wielkie za pomoc ! Dieta 160W 260B 90T Bf: około 12-13%

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 986 Data: 2022-02-24 22:38:30 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)